แหล่งรวมสาระความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ  พร้อมลองทำแบบทดสอบสุขภาพเบื้องต้นด้วยตัวเองง่ายๆได้ที่นี่

เชิญสมัครเป็นสมาชิกของเราเพื่อรับสิทธิประโยชน์มากมายอาทิเช่น

 ฟรี! ข่าวสารและคู่มือความรู้สุขภาพ ที่เราบริการจัดส่งให้ถึงบ้าน

 ฟรี! สิทธิเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆ เพื่อสุขภาพของไฟเซอร์

 แบบทดสอบสุขภาพ ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง

 
การออกกำลังกายที่เหมาะสมที่ช่วยสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย ปอด และหัวใจ รวมทั้งช่วยลดระดับโคเลสเตอรอล คือ การออกกำลังกายแบบแอโรบิค เช่น ขี่จักรยาน เดินเร็ว วิ่ง อย่างต่อเนื่อง 20-30 นาที อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง
Copyright © 2007-2008 Pfizer (Thailand) Limited. All rights reserved. Privacy Policy | Term of use | Site map | Web links