ยาคุณภาพ ความรู้สุขภาพ โรคหัวใจ มะเร็ง โดยไฟเซอร์ประเทศไทย

Join us | Sign in

บริษัท ไฟเซอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
ชั้น 36,37,38 และ 42 อาคารยูไนเต็ด เซ็นเตอร์
323 ถนนสีลม แขวงสีลม เขตบางรัก กรุงเทพฯ 10500
โทร.0-2665-4555, 0-2665-4666
e-mail : Thaiwebmaster@Pfizer.com

คลิกเพื่อดูแผนที่

การออกกำลังกายที่เหมาะสมที่ช่วยสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย ปอด และหัวใจ รวมทั้งช่วยลดระดับโคเลสเตอรอล คือ การออกกำลังกายแบบแอโรบิค เช่น ขี่จักรยาน เดินเร็ว วิ่ง อย่างต่อเนื่อง 20-30 นาที อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง